2023年6月6日下午,云城区教育局组织云城区学生心理健康防护工作专班讲师团在思劳镇中心小学开展了以《情绪特工队》为主题的校园心理健康活动课。
活动由云城区学生心理健康防护工作专班讲师团成员、云浮市第五小学专职心理教师刘梦娜主讲,思劳镇中心小学50多名学生代表现场参与了本次活动。
活动开始,刘老师以“卧底猜猜猜”的游戏快速吸引了学生的注意力,调动了学生的积极性,同时引出本次活动课的主体——情绪。刘老师从与同学的互动中,梳理出情绪是什么?结合视频教学,深入浅出的向学生讲解情绪的分类和特征。
在认识和了解了情绪的基本类型后,刘老师结合相关情景演绎向同学们讲解了积极情绪和消极情绪会对人产生的影响,以及消极情绪存在的意义。然后引导学生认识情绪的不同很多时候都是由自己的心态和看问题的角度决定的。最后,刘老师引导同学们学会接纳消极情绪,遇到问题时可以尝试“换个角度看待问题”,主动调整情绪,培养健康积极的心态。
本次活动的开展,帮助同学们正确的认识情绪,有效增强了学生情绪调节能力和自控意识,培养了学生积极的心理品质。
撰稿:刘梦娜
一较一审:程展
二校二审:温继铭
三校三审:郑桂庭